'מוטיבציה פנימית' : לעשות דבר לשם הסיפוק הפנימי, לא כדי לזכות בפרס כלשהו, קבלת דירוג או שבחים חיצוניים היא המפתח להתקדמות רציפה, לעמידות נפשית ולשמחת עשייה. מאמן הביצועים הבינלאומי סטפן פאלק מציע כאן שיטות פשוטות, ישימות ומהנות, כיצד לטפח את המנוע הזה ולהחזיק אותו עובד לאורך זמן. פאלק מראה איך להפנות אנרגיה למהות: להפסיק לעשות מה שלא מקדם אותנו או את הארגון וללמוד ליהנות מהמשימה עצמה, מהביצוע המיטבי שלה ומחיים חברתיים תומכים ועשירים.


'מוטיבציה פנימית' הוא מדריך מקיף להשגת מטרה זו. בספר תמצאו שפע של שיטות וטכניקות שמאמן הביצועים הבינלומי סטפן פאלק פיתח בעבודתו ובמהלך 25 שנותיו כראש צוותי ניהול ומאמן ביצועים בכיר בחברת 'מקינזי' וכן בעבודתו עם ספורטאים מצטיינים, מנהלים בכירים ולוחמי יחידות מיוחדות בצבא. הוא ילמד אתכם בין היתר כיצד להתנתק מהשיח השלילי, להגביל רשתות חברתיות ולגונן על משאבי הקשב.

לעבור ממצב 'קורבן' ל'בלש': לא לשאול מדוע זה קורה לי או מדוע מדלגים עלי, אלא לחפש סיבתיות ולמצוא פתרונות לבעיות שצצות.

לחשוב לוגית במצבי אי־ודאות: לא להניח הנחות, ולבחון חלופות.

לא לבזבז זמן על אנשים עם אנרגיות נמוכות, על כאלה המסרבים להשתנות, ועל אנשים שליליים כרוניים.

לפתח את 'חוכמת הדואר הנכנס' לשדה נשלט, במקום שהוא ישלוט בך.

חפשו מוטיב יומי שמלהיב תכם

הגדירו את היעדים החשובים לכם ביותר בכל יום עבודה, ועוד ועוד עצות ששוות זהב.



"מרגישים את הלחץ בעבודה ובחיים? סטפן פאלק מציע פתרונות מעשיים ויעילים... מיטב התובנות, הכלים והטכניקות לניהול עצמי ולהשגת מטרות במצבי לחץ. פשוט מצוין".

( דניאל פינק, מחבר מוטיבציה, מתי ולמכור זה בטבע שלנו (כולם בעברית בהוצאת 'מטר'.


תירגמה מאנגלית: אינגה מיכאלי

עורכת התרגום: רינה גרינולד

עימוד: גאלה קדם דפוס בע'מ

מפתח: רותי חזנוביץ'

284 עמודים - 109 ש'ח.