'מיינדפולנס מעבר למודעות הקשובה' מאת סטפן בודיאן. הוצאת 'אור-עם'

הספר לוקח את הקוראים אל מעבר למכניקה של המודעות הערה כדי להציע גישה ישירה יותר להתעוררות רוחנית שמזמינה להכיר במצב הטבעי בזמן שלווה וערות אינהרנטיות.העקרונות הללו והמדיטציות המודרכות יעזרו לקוראים לגלות מודעות טהורה שבה אין הפרדה בין העצמי לבין האחר

פורסם ב: 02/01/2022 17:39

מיינדפולנס מעבר למודעות הקשובה מאת סטפן בודיאן. הוצאת 'אור-עם'
הגישה הישירה לשלווה, אושר ואהבה אינסופיים.

המודעות הקשובה חלחלה זה מכבר לחיים המודרניים, והוכח כי היא משפרת מצב רוח, מפחיתה מתחים, מחזקת בריאות ומעצימה ביצועים. למרות זאת, בתרבות ההישגים המהירה שלנו, תירגול מיינדפולנס עלול להיתפס כמו עוד משימה לרשימה המטלות האינסופית שיש לנו ממילא. אבל אם היינו יכולים לשחרר את הניסיון "להיות קשובים" ותחת זאת פשוט להירגע לתוך אושר ונינוחות ופשוט להיות מודעים, כאן ועכשיו?

'מיינדפולנס, מעבר למודעות הקשובה' הוא ספר פורץ דרך שנכתב על ידי המומחה למדיטציה, הפסיכותרפיסט והמורה הרוחני סטפן בודיאן, המתמחה במסורת של חוכמת הזן הלא–דואלית וחלוץ אסכולת האדוויטה בשילוב חוכמת המזרח והפסיכולוגיה המערבית.

ועם ההשקפה החדשה והרעננה הזו הוא בטוח שאפשר למצוא דרך חיים חדשה, שופעת אהבה, חמלה, שלמות ואושר שמחפשים תמיד , ללא כל צורך בתירגול.

תרגום: דורית שטיינר שריג
עריכת תרגום: תלמה פרויד

הספר מכיל 118 עמודים - 98 ש'ח. להשיג ברשתות הספרים ובחנויות הספרים הנבחרות ובאתר האינטרנט:

www.bookme.co.il
שלח לחבר להדפסה

כתבות נוספות במדור ספרים חדשים :
*   'דמוקרטיה דואבת' מאת דב בהט . הוצאת...
*   פוטו מלחמה מאת יהורם גלילי. הוצאת...
*   'אח חדש בבית' מאת שלום ומאיה ברכה. איורים:...

אינדקס אתרים  
SSD בניית אתרים

הוסף למועדפים